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Cuernitos con ensalada de pollo

  • Dificultad
    1/3
    Fácil
  • Preparación
    10
    Minutos
  • Rendimiento
    4
    porciones
  • Porción recomendada
    1
    cuernito

https://youtu.be/kXfqsCGVFAw

Ingredientes

Método de preparación

  1. 1Aumenta el sabor del pollo con sal y pimienta negra molida. Calienta el aceite en un sartén y cocina sella el pollo por todos sus lados. Reduce el fuego, tapa y cocina por 5 minutos más o hasta que estén cocinados al centro.
  2. 2Deshebra ligeramente el pollo con un par de tenedores y mezcla con mayonesa, yogurt, mostaza, arándanos, semillas de girasol, nueces, apio y cebolla hasta integrar. Tuesta ligeramente los cuernitos y rellénalos con dos hojas de lechuga y ensalada de pollo. Comparte y disfruta.
Información Nutricional Cuernitos con ensalada de pollo
Calorías
503.3
Kcal
25%
Proteínas
40.6
g
2%
Lipids
23.1
g
1%
Cholesterol
148.5
mg
7%
Carbohydrates
31.7
g
2%
Dietary fiber
2.9
g
0%
Calcio
49.5
mg
2%
Sodio
387.5
mg
19%
Hierro
10.1
mg
1%
Saturated Fatty
8.5
g
0%
Monounsaturated
7.3
g
0%
Polyunsaturated
4
g
0%