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Crepas con Espinacas fáciles

  • Dificultad
    1/3
    Fácil
  • Preparación
    15
    Minutos
  • Rendimiento
    4
    Porciones
  • Porción recomendada
    1
    NONE

Prueba estas Crepas con Espinacas fáciles, son la receta perfecta que fusiona el clásico de la cocina francesa con un toque mexicano.   Prepara esta receta para el desayuno o la comida, es muy fácil de preparar y tiene un gran sabor y es una receta ideal para disfrutar en compañía de la familia.   Además de ser deliciosas estas Crepas con Espinacas son muy prácticas, saludables y rápidas. No necesitas demasiados ingredientes para prepararla, por lo que además es económica. ¡Te encantará!   El toque secreto de esta receta es el chile cuaresmeño, el cual le añade un saborcito muy especial, y aunque es picante, es una receta que a toda tu familia le encantará. Puedes omitir el chile si tienes hijos pequeños.   Estas Crepas con Espinacas se convertirán en una de tus recetas favoritas, es perfecta para el desayuno, además se prepara de volada, en 15 minutos tendrás lista esta fabulosa receta.   Además de ser una receta súper fácil y deliciosa, es saludable, ya que la espinaca tiene muchos beneficios para la salud, checa:

  • Es rica en vitaminas principalmente: A, E y K
  • Contiene yodo
  • Es rica en antioxidantes
  • También contienen hierro
  • Contiene minerales magnesio y potasio
  • Favorece el tránsito intestinal

Ingredientes

Información Nutricional
Crepas con Espinacas fáciles
Calorías
324
Kcal
16%
Proteínas
10
g
1%
Lipids
9
g
0%
Cholesterol
88
mg
4%
Carbohydrates
51
g
3%
Calcio
60
mg
3%
Sodio
124
mg
6%
Hierro
3
mg
0%
Saturated Fatty
ND
g
0%
Monounsaturated
ND
g
0%
Polyunsaturated
ND
g
0%