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Chiles Relleno de Sardina y Queso Panela en Caldillo de Tomate

  • Dificultad
    1/3
    Fácil
  • Preparación
    15
    Minutos
  • Rendimiento
    2
    Porciones

Checate esta delicia, este Chiles Relleno de Sardina y Queso Panela en Caldillo de Tomate es una receta fácil y rápida llena de sabor que te va a encantar a ti y a tu familia.    No sé tú, pero yo desde que veo la foto empiezo a sentir el sabor y el olor. Espero que te pase también a ti para que te animes a prepararla y a compartirme por redes sociales una foto de cómo te quedó.   Sigue paso a paso el procedimiento de la receta para que quede perfecta y con un sabor inigualable. Si lo necesitas, también puedes hacerle cambios para que adaptarla a lo que a tu familia le gusta.   Comparte con tus seres queridos esta opción y pónganle su nombre y apellido cambiando algunos de sus ingredientes y creen más combinaciones. Se convertirá en una de las recetas favoritas de tu repertorio.    Si estás buscando en cocinar algo diferente para ti y/o tu familia, te comparto esta receta (link) que va perfecto con esta receta que te dejo aquí. Procura siempre cocinar aprovechando al máximos los alimentos.    Si tienes ganas de organizar una comida con tus amigos o familia, qué mejor que preparar esta deliciosa Chiles Relleno de Sardina y Queso Panela en Caldillo de Tomate , todos quedarán impresionados. ¡Presúmela!   Y recuerda siempre cuidar las porciones; esta es la clave para disfrutar sin remordimientos. 

Ingredientes

Método de preparación

  1. 1Coloca en un tazón un poco de aceite de oliva, cebolla picada, ajo y orégano pasa el queso panela y llévalo a tu grill
  2. 2Retira las sardinas de la salsa de tomate y reserva. Calienta el aceite de oliva en un sartén, agrega cebolla y ajo y cocina hasta que se suavicen. Vierte la salsa de tomate y aumenta el sabor con pimienta y orégano seco.
  3. 3Rellena los chiles con sardinas y queso panela y coloca en la salsa caliente. Tapa el sartén y cocina hasta que los chiles estén calientes al centro. Sirve una base de la salsa de tomate en cada plato, encima un chile relleno y decora con crema. Comparte y disfruta
Información Nutricional
Chiles Relleno de Sardina y Queso Panela en Caldillo de Tomate
Calorías
380-430
Kcal
19%
Proteínas
22-26
g
1%
Lipids
2024
g
101%
Cholesterol
70-90
mg
4%
Carbohydrates
18-22
g
1%
Dietary fiber
3-4
g
0%
Calcio
300-380
mg
15%
Sodio
500-700
mg
25%
Hierro
2-3
mg
0%
Saturated Fatty
6-8
g
0%
Monounsaturated
8-10
g
0%
Polyunsaturated
4-6
g
0%