Botana de leguminosas tostadas cajún
¿Quieres una botana sana y rica? Prueba la receta de botana de leguminosas tostadas cajún y sorprende a todos tus invitados en tus reuniones. Es una botana repleta de proteína vegetal, además de que esta deliciosa.
para las especias cajon
para el snack
Para las especias cajún:
- 1Mezcla bien todos los ingredientes en un tazón.
- 2Reserva.
Información Nutricional
Botana de leguminosas tostadas cajún
* Porcentaje basado en una dieta diaria de 2000 calorías
Calorías
118
Kcal
6%
Proteínas
5.3
g
0%
Lipids
4.6
g
0%
Carbohydrates
15
g
1%
Dietary fiber
3.7
g
0%
Calcio
15.1
mg
1%
Sodio
438.7
mg
22%
Hierro
1.7
mg
0%
Saturated Fatty
0.4
g
0%
Monounsaturated
0.9
g
0%
Polyunsaturated
2.8
g
0%
