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Naranja por tu salud

Naranja por tu salud

La naranja posee 4 componentes básicos que te convencerán de incluir esta fruta tus comidas, en bebidas, como postre o en aderezos. Aquí la información:

1. Ácido cítrico = Anti microbios y un poder desinfectante
2. Fibra = Expulsa las toxinas y grasas que el cuerpo no necesita
3. Antioxidante = Evita los rasgos de envejecimiento y mantiene la piel hidratada
4. Minerales = que sirven para equilibrar los nutrientes del organismo

TIP Al comprarlas, toca las naranjas y prefiere las que estén firmes y pesadas. Cuanto más pesadas estén, más jugo contendrán.

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