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La maravilla de la Quinoa

La maravilla de la Quinoa

Este poderoso grano data desde los incas y viene a favorecer tu rendimiento. Entérate que otros beneficios tiene mientras lo disfrutas. Aquí la información.

1. Está compuesta por 9 aminoácidos esenciales para el buen funcionamiento.

2. Es fuente de proteína saludable, ideal para veganos y vegetarianos.

3. Ayuda a reducir el riesgo de diabetes al estar compuesto por el doble de fibra.

4. Contiene riboflavina que mejora el metabolismo y te da mucha energía.

5. Es rica en magnesio que ayuda a relajar los vasos sanguíneos.

6. Ayuda a desintoxicar el organismo.

7. Mantiene a los huesos y dientes saludables.

UN TIP Si eres intolerante al gluten, utiliza la semilla de quinoa para hornear galletas o cualquier tipo de pan

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