Frutos de temporada en tus postres
1. Este fruto dulce y de piel aterciopelada tiene un alto contenido de hierro, potasio y vitaminas C y E, entre otras.
2. Es un fruto versátil, pues lo puedes comer fresco, combinado con semillas, yogurt, en ensaladas, agua y, por supuesto, infinidad de postres!
3. Muchos utilizan el durazno como paliativo en la cura de enfermedades reumáticas, e incluso, dolores o cólicos abdominales.
4. Consumir duraznos regularmente ayuda al buen funcionamiento del sistema nervioso y del corazón.
5. Elige duraznos maduros para preparar tus postres.
UN TIP Al comprarlos, prefiere los duraznos de piel lisa y que cedan levemente a la presión de tu dedo.
