Cocinar rápido y fácil

Hoy en día, cocinar en microondas es uno de los métodos más rápidos y cómodos que tenemos para preparar nuestros platos. Lo mejor es que con pocos ingredientes puedes cenar rico y nutritivo, además, el tiempo de preparación es muy corto.

Estos son algunos de los ingredientes que puedes cocinar en el microondas.

-Pechugas de pollo

-Pescado

-Huevos

-Vegetales

-Arroz

Asegúrate de envolver en papel film, papel de horno -en papillote- o meter dentro de alguna salsa o sopa los alimentos que vayas a cocinar.

Una ventaja de cocinar en el microondas es que mantiene las vitaminas de los alimentos, puesto que están expuestos al calor durante un menor período de tiempo.

O si lo prefieres, puedes preparar tus propias botanas o canapés en lugar de la cena tradicional. Por ejemplo, cocinar unas minis papas es rápido y es un ingrediente que va muy bien con otras botanas con carne, pescado, pollo, etc.