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Bastones de zanahoria y jícama

Name: Tazon de Chuleta y Pipiu00e1n Rojo para la Comida
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4 Porciones
Ingredients: 2 Pieza de chuleta de cerdo natural de 150 gramos; 1 Pizca de sal pimienta; 2 Piezas de calabacita italiana en media luna semi gruesas; 8 Piezas de cebolla cambray; 1 Pieza de chayote; 2 Tazas de arroz integral cocinado; 1 Taza de pipian rojo,caliente; 1/2 Taza de pepitas tostadas y picadas; 1/4 Taza de brotes mixtos

Rápidas y fáciles

Dificultad
1/3
Fácil
Preparación
5
Minutos
Rendimiento
1
porción
Porción recomendada
1
taza

La receta fácil de Bastones de zanahoria y jícama es una combinación rica en vitamina C que te ayudará a reforzar tu sistema inmune, además de ayudarte a tener una buena digestión por su contenido de fibra.

Ingredientes

0.5 Taza de zanahoria
0.5 Taza de jícama

Método de preparación

1Corta ambos vegetales en bastones y guarda en un recipiente que puedas llevar contigo durante el día.
2Disfruta entre comidas con una cucharadita de chile piquín si así lo deseas.