Inicio » Recetas » Barritas de semillas

Barritas de semillas

Name: Codo a la Mantequilla con Salmon al Ajo
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4 Porciones
Ingredients: 1 Paquete de pasta codo; 2 Litros de agua hirviendo; 2 Cucharaditas de flor de sal; 1 Cucharadita de aceite de oliva; 1 Cucharadita de ajo picado; 1 Cucharadita de jengibre picado; 1 Taza de espinacas baby; 2 Cucharadas de aceite de oliva; 2 Cucharada de salsa de soya; 2 Cucharadita de miel maple; 1 Cucharada de jengibre finamente picado; 1 Pizca de pimienta negra molida; 1 Pizca de hojuelas de chile de u00e1rbol secos (opcional); 4 Piezas de salmu00f3n

Recetas saludables

Dificultad
1/3
Fácil
Rendimiento
12
barritas
Porción recomendada
1
barrita

Prepara esta receta y anticipa tus colaciones, estas barritas son fáciles de preparar, económicas y llenas de sabor.

Ingredientes

1 Taza de amaranto tostada
1/4 Taza de avena tostada
1/4 Taza de semillas de girasol tostada
1/4 Taza de semillas de calabaza
3 Cucharadas de chía
1/2 Taza de mantequilla de cacahuate casera
1 Pizca de canela en polvo

Método de preparación

1Coloca todos los ingredientes en un tazón y revuelve muy bien hasta integrar por completo.
2Extiende la masa en un molde cuadrado con papel encerado y presiónala hasta que la parte superior de la masa esté lisa.
3Refrigera por 3 horas, corta en barritas y disfruta.