1/2 Sandwich de Jamón y Queso Panela
1/2 Sandwich de jamón y queso panela es la receta perfecta para comer entre comidas. Este sándwich con pan integral es delicioso además de que te aporta fibra, proteína magra y hierro. Este 1/2 Sandwich de Jamón y Queso Panela es ideal para consumir en la oficina o para que los pequeños se lo lleven de lunch. Algunos de los beneficios del queso panela son:
- Tiene vitaminas A y D, responsables de proteger al organismo contra diversas infecciones.
- Contiene además vitaminas B12 y B2, que favorecen el buen funcionamiento del sistema nervioso y cardiovascular.
- Sus proteínas de buena calidad ayudan a mantener en buen estado los tejidos del cuerpo.
- Es fuente natural de calcio y fósforo, eficaces protectores de los huesos y los dientes.
Ingredientes
Método de preparación
- 1Tuesta el pan en un sartén caliente, arma tu sandwich con jamón de pavo, queso panela y las hojas verdes que gustes.
- 2Corta y come una mitad entre comidas.
Información Nutricional
1/2 Sandwich de Jamón y Queso Panela
* Porcentaje basado en una dieta diaria de 2000 calorías