Ensalada de Berros y Aguacate con Vinagreta Dulce

En esta te enseño cómo preparar una ensalada funcional con mucho sabor, Ensalada de Berros y Aguacate con Vinagreta Dulce   Comer este tipo de platillos traerá muchos beneficios a nuestro cuerpo, ya que tienen alto contenido en agua y otros nutrientes esenciales  para nosotros. Además nos ayuda a sentirnos con saciedad por más tiempo.   Esta receta te van a encantar y es una excelente opción para la temporada de Cuaresma o para cualquier día. Además Los berros de un ingrediente que aporta muchos beneficios a nuestro cuerpo es una fuente de vitaminas, minerales y nutrientes.   El berro forma parte de la familia de las Brassicaceae, que también incluye la col rizada, las coles de Bruselas y el repollo. Además es bajo en calorías pero contiene una gran variedad de nutrientes. Te encantará en esta Ensalada de Berros y Aguacate con Vinagreta Dulce   Las ensaladas son un alimento clave cuando queremos bajar esos kilitos de más, porque reduce la ingesta de calorías y prolongan la sensación saciedad, por eso se deben basar principalmente en verduras de hojas verdes.   En este sitio encontrarás recetas fáciles de ensaladas para el día a día o para una temporada en específica. Estoy seguro que encontrarás la receta perfecta que le guste a todos.   Comparte la foto o video de como te quedó esta receta,  en mi página oficial de Facebook o Instagram , no olvides darle seguir para que te lleguen notificaciones al momento que publique una nueva receta.