Sándwich Back to Schoool
Prepara esta receta para el lunch de tus hijos.
Ingredientes
Método de preparación
- 1Calienta el aceite en un sartén Espolvorea los cubos de pollo con la pimienta y cocínalos en el aceite caliente, hasta que estén firmes, cambien de color y se cocinen perfectamente.
- 2Pasa el pollo a un tazón y deja enfriar ligeramente.
- 3Corta las orillas de las rebanadas de pan y aplánalas con ayuda de un rodillo.
- 4Reparte el pollo, calabaza y germinado sobre el pan aplanado y enrolla las rebanadas de pan hacia el extremo opuesto al que tiene los ingredientes y envuelve los rollitos en papel pergamino, como si se trataran de caramelos, para sellarlos y evitar que el relleno se salga.
- 5Disfruta.
Información Nutricional
Sándwich Back to Schoool
* Porcentaje basado en una dieta diaria de 2000 calorías