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Sándwich de Merengue

  • Dificultad
    1/3
    Fácil
  • Preparación
    20
    Minutos
  • Rendimiento
    4
    Porciones
  • Porción recomendada
    1
    NONE

Si tienes ganas de preparar un postre diferente, te comparto esta receta de Sándwich de Merengue, tiene un sabor exquisito. Disfruta de este delicioso y rendidor postre en familia.  Si tienes un día de celebración o es una ocasión especial entre tus seres queridos, esta receta queda perfecta. Solo recuerda siempre cuidar las porciones; esta es la clave para disfrutar sin remordimientos. Este Sándwich de Merengue, es ideal para el domingo familiar o para una celebración de los más pequeños o los abuelos. A todos les va a encantar. Lo mejor de esta receta es que para prepararlo se utilizan los frutos rojos, que son ingredientes muy ricos y que contienen muchos beneficios para nuestro organismo y tips. Aquí te cuento unos:

  • Los frutos rojos se distinguen por ser ricos en fibra y bajos en calorías. Son una gran fuente de agentes antiinflamatorios y antioxidantes, entre ellos los polifenoles. Una taza de fresas aporta más del 100 % de vitamina C que necesitas al día, ¡increíble!
  • Un tip es que s para aprovechar sus ventajas necesitas lavarlos y desinfectarlos bien antes de comerlos.
Prepara esta receta, disfruta y cuentame en redes sociales que tal te quedó y cómo estuvo la preparación.

Ingredientes

Método de preparación

  1. 1En un tazón bate la crema con azúcar hasta que se mantenga firme, integra con las frutas y mete a tu refri.
  2. 2Saca del refri, forma sándwiches con los merengues, tírale ralladura de naranja y sirve de inmediato.
Información Nutricional
Sándwich de Merengue
Calorías
393
Kcal
20%
Proteínas
4
g
0%
Lipids
19
g
1%
Cholesterol
22
mg
1%
Carbohydrates
52
g
3%
Dietary fiber
2
g
0%
Calcio
49
mg
2%
Sodio
72
mg
4%
Saturated Fatty
ND
g
0%
Monounsaturated
ND
g
0%
Polyunsaturated
ND
g
0%