Tostadas de Chuleta Adobada con Queso
Estas Tostadas de Chuleta Adobada con Queso, gratinadas con una salsa fresca de piña, serán tu antojito favorito a partir de hoy. Cocina estas tostadas con chuleta de cerdo y añade el adobo hecho con una mezcla de chiles, piña, cebolla y aceite de oliva, tendrá un sabor espectacular. Prepara estas Tostadas de Chuleta Adobada con Queso para la hora de la comida, son deliciosas, además son fáciles de hacer y muy originales. El ingrediente secreto para estas tostadas, además del queso es la piña, la cual además de un increíble sabor tiene algunos beneficios para la salud:
- La piña es un gran diurético que te ayudará a eliminar líquidos y toxinas
- Es poseedora de vitamina C, ideal para revitalizar tu sistema inmune
- Contiene un anticoagulante natural conocido como bromelina, que actúa también como un antiinflamatorio muy efectivo
- Es rica en hierro y ayuda en la cicatrización de las heridas
- Tiene una gran cantidad de fibra, que brinda una sensación de saciedad y evita el estreñimiento
- Si la consumes durante las mañananas, la piña te ayudará a regularizar el azúcar en la sangre durante el resto del día
- Reduce el riesgo de hipertensión.
- Ayuda a una buena salud ocular.
- Aporta suficiente vitamina C.
Ingredientes
Para el adobo:
- 1Licua todos los ingredientes hasta lograr una mezcla homogénea y cuela sobre un tazón.
Para servir:
- 1Coloca las chuletas dentro del tazón del adobo, revuelve bien para impregnarla con todo el sabor y reserva en refrigeración por 20 minutos.
- 2Calienta el aceite en tu plancha o un sartén extendido, escurre las chuletas y cocínalas a fuego alto hasta que doren por ambos lados.
- 3Córtalas en cubos chicos directamente en la plancha, agrega el queso y mezcla hasta fundir.
- 4Mezcla en un tazón chiles manzanos, piña y cebolla morada, agrega aceite de oliva y espolvorea el cilantro.
- 5Sirve la chuleta adobada con queso sobre las tostadas, disfruta con la salsa de chiles manzanos y acompaña con limones.
- 6Disfruta.
Información Nutricional
Tostadas de Chuleta Adobada con Queso
* Porcentaje basado en una dieta diaria de 2000 calorías