Spaghetti con Ostiones
Si buscas darle un giro a la pasta, prueba este Spaghetti con Ostiones, te lucirás como todo un profesional en la cocina. Prepara este Spaghetti con Ostiones, es una receta my sencilla que podrás tener lista en menos de 35 minutos. Esta pasta es una excelente opción si tienes una cena familiar o con amigos, sorprenderás a todos con su sabor. Los ostiones tienen algunos beneficios para la salud, te comparto algunos:
- Contiene selenio que es un antioxidante que ayuda a evitar la acumulación de radicales libres
- Es rico en Omega 3
- Tiene alto contenido en vitamina B y triptófano, mismos que ayudan al sistema nerviosos
Ingredientes
Método de preparación
- 1Cuece el spaghetti de acuerdo con las instrucciones del paquete.
- 2Mientras tanto en una sartén, fríe en el aceite de oliva , el ajo, el puré de tomate, el perejil y los ostiones.
- 3Deja pasar 5 minutos y agrega el vino blanco.
- 4Aumenta la flama y deja evaporar. Sazona con sal y pimienta.
- 5Escurre la pasta, en caliente viértela en la sartén y saltea con el condimento por 2 o 3 minutos.
Información Nutricional
Spaghetti con Ostiones
* Porcentaje basado en una dieta diaria de 2000 calorías