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Smoothie regenerador

  • Dificultad
    1/3
    Fácil
  • Preparación
    5
    Minutos
  • Rendimiento
    1
    Porciones
  • Porción recomendada
    1
    vaso

La fresa de este smoothie sencillo conteien magnesio que te ayuda a regenerar tus tejidos y músculos.

Ingredientes

Método de preparación

  1. 1Licua todos los ingredientes hasta incorporar perfectamente.
  2. 2Sirve de inmediato y disfruta.
  3. 3Fresa Contienen magnesio que ayuda a la regeneración de tejidos. Mora azul Previene las varices gracias a su aporte de antocianinasYogurt Aporta gran contenido de proteóna, que crea colágeno para el cuidado de las uñas, piel y cabello.
Información Nutricional
Smoothie regenerador
Calorías
75
Kcal
4%
Proteínas
7.7
g
0%
Lipids
1.8
g
0%
Carbohydrates
8.7
g
0%
Dietary fiber
3.1
g
0%
Calcio
70
mg
4%
Sodio
22.8
mg
1%
Monounsaturated
0.1
g
0%
Polyunsaturated
0.6
g
0%