Smoothie de Plátano con Café

Empieza el día lleno de energía con este Smoothie de Plátano con Café, es perfecto para disfrutar en la mañana. ¡No te lo puedes perder!   Este Smoothie de Plátano con Café además de ser una bebida refrescante, te llenará de energía para empezar el día.   Esta receta se prepara con leche de almendra por lo que es ideal si eres vegano o vegetariano.   Agrega un poco de nuez picada para añadirle más sabor. La avena que contiene este smoothie es el complemento ideal para darle cuerpo y textura.   Te comparto algunos datos interesantes sobre el plátano:   1. El plátano regula de manera natural el tránsito intestinal. 2. Es rico en potasio, ideal para evitar calambres y el buen para el buen funcionamiento del corazón. 3. Reduce los niveles de estrés. 4. Mantiene los huesos saludables. 5. Aumenta la capacidad cerebral al aumentar la agilidad mental.