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Chef Oropeza en G+

Smoothie bowl verde

  • Dificultad
    1/3
    Fácil
  • Preparación
    20
    Minutos
  • Rendimiento
    1
    porción

Esta receta combina el sabor de las frutas con el yogurt y lo crujiente del coco. Es perfecta para disfrutar cualquier día de la semana.

Para el smoothie

Para servir

Para el smoothie

  1. 1Licua todos los ingredientes hasta obtener una consistencia cremosa y pesada.

Para servir

  1. 1Vierte el smoothie en un tazón y agrega encima los toppings. Disfruta al momento.
Información Nutricional
Smoothie bowl verde
Calorías
407.5
Kcal
20%
Proteínas
1.9
g
0%
Lipids
1.6
g
0%
Cholesterol
3
mg
0%
Carbohydrates
77.3
g
4%
Dietary fiber
8.6
g
0%
Calcio
170.5
mg
9%
Sodio
57.4
mg
3%
Hierro
2.5
mg
0%
Saturated Fatty
6.3
g
0%
Monounsaturated
0.5
g
0%
Polyunsaturated
1.6
g
0%