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Semillas de girasol

  • Dificultad
    1/3
    Fácil
  • Preparación
    5
    Minutos
  • Rendimiento
    1
    porción
  • Porción recomendada
    1
    cucharada

Las semillas de girasol son una buena fuente de vitamina E que nos ayuda a proteger las células del daño de los radicales libres, y con esto evitar enfermedades y retrasar el envejecimiento. Es una receta fácil y muy sabros-

Ingredientes

Método de preparación

  1. 1Guarda las semillas en un recipiente que puedas llevar contigo durante el día para disfrutar entre comidas.
Información Nutricional Semillas de girasol