Semillas de girasol
- Dificultad
1/3
Fácil - Preparación
5
Minutos - Rendimiento
1
porción - Porción recomendada
1
cucharada
Las semillas de girasol son una buena fuente de vitamina E que nos ayuda a proteger las células del daño de los radicales libres, y con esto evitar enfermedades y retrasar el envejecimiento. Es una receta fácil y muy sabros-
Ingredientes
Método de preparación
- 1Guarda las semillas en un recipiente que puedas llevar contigo durante el día para disfrutar entre comidas.
Información Nutricional
Semillas de girasol
* Porcentaje basado en una dieta diaria de 2000 calorías