Refractario de Salmón al Horno con Vegetales y Semillas

Este Refractario de Salmón al Horno con Vegetales y Semillas es una comida completa y sencilla. Este rápido platillo te funciona para cualquier día de la semana y alcanza para todos.   Disfruta de un platillo sencillo que es un plato fuerte y su guarnición. Además de fácil y rápido esta receta también es muy versátil. Puedes agregar otros vegetales como hinojo, apio o tomates. También puedes hacer uso de almendras o cacahuates si no te gustan las semillas de girasol. Este refractario se prepara sin complicaciones y lo puedes dejar listo desde el domingo para simplemente hornear el día que lo quieras servir.   Este platillo está lleno de beneficios para ti. El salmón es un pescado que aunque es rico en grasas estas son del tipo saludable, en su mayoría grasas insaturadas.   La semillas también tienen un buena cantidad de este tipo de grasas, además de ser ricas en vitamina E como todas las semillas.   No sé tu, pero yo desde que veo la foto empiezo a sentir el sabor y el olor. Espero que te pase también a ti para que te animes a preparar este Refractario de Salmón al Horno con Vegetales y Semillas. Y ojala pudieras compartirme por redes sociales una foto de cómo te quedó.