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Sopa de Brocoli con Almendras

  • Dificultad
    1/3
    Fácil

Checate esta delicia, este Sopa de Brocoli con lamendras es una receta fácil y rápida llena de sabor que te va a encantar a ti y a tu familia.    No sé tú, pero yo desde que veo la foto empiezo a sentir el sabor y el olor. Espero que te pase también a ti para que te animes a prepararla y a compartirme por redes sociales una foto de cómo te quedó.   Sigue paso a paso el procedimiento de la receta para que quede perfecta y con un sabor inigualable. Si lo necesitas, también puedes hacerle cambios para que adaptarla a lo que a tu familia le gusta.   Comparte con tus seres queridos esta opción y pónganle su nombre y apellido cambiando algunos de sus ingredientes y creen más combinaciones. Se convertirá en una de las recetas favoritas de tu repertorio.    Si estás buscando en cocinar algo diferente para ti y/o tu familia, te comparto esta receta (link) que va perfecto con esta receta que te dejo aquí. Procura siempre cocinar aprovechando al máximos los alimentos.    Si tienes ganas de organizar una comida con tus amigos o familia, qué mejor que preparar esta deliciosa Sopa de Brocoli con lamendras todos quedarán impresionados. ¡Presúmela!   Y recuerda siempre cuidar las porciones; esta es la clave para disfrutar sin remordimientos. 

Ingredientes

Método de preparación

  1. 1Calienta el aceite en una olla y cocina la cebolla y el ajo por 8 minutos o hasta que se tornen translúcidos. brócoli incorpora el caldo y continúa la cocción por 10 minutos. pasa la preparación anterior a tu licuadora, o procesador con cuidado de no quemarte, hasta lograr una mezcla perfectamente integrada. Cuela la sopa sobre la misma olla, deja calentar un par de minutos y aumenta el sabor con sal y pimienta.
Información Nutricional
Sopa de Brocoli con Almendras
Calorías
405
Kcal
20%
Proteínas
11
g
1%
Lipids
32
g
2%
Carbohydrates
23
g
1%
Dietary fiber
10
g
1%
Calcio
160
mg
8%
Sodio
220
mg
11%
Hierro
3.2
mg
0%
Saturated Fatty
4
g
0%
Monounsaturated
19
g
1%
Polyunsaturated
6
g
0%