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Pechugas de Pollo Rellenas de Espinacas Y Queso

  • Dificultad
    1/3
    Fácil
  • Preparación
    20
    Minutos
  • Rendimiento
    4
    Porciones

Checate esta delicia, este Pechugas de Pollo Rellenas de Espinacas Y Queso es una receta fácil y rápida llena de sabor que te va a encantar a ti y a tu familia.    No sé tú, pero yo desde que veo la foto empiezo a sentir el sabor y el olor. Espero que te pase también a ti para que te animes a prepararla y a compartirme por redes sociales una foto de cómo te quedó.   Sigue paso a paso el procedimiento de la receta para que quede perfecta y con un sabor inigualable. Si lo necesitas, también puedes hacerle cambios para que adaptarla a lo que a tu familia le gusta.   Comparte con tus seres queridos esta opción y pónganle su nombre y apellido cambiando algunos de sus ingredientes y creen más combinaciones. Se convertirá en una de las recetas favoritas de tu repertorio.    Si estás buscando en cocinar algo diferente para ti y/o tu familia, te comparto esta receta (link) que va perfecto con esta receta que te dejo aquí. Procura siempre cocinar aprovechando al máximos los alimentos.    Si tienes ganas de organizar una comida con tus amigos o familia, qué mejor que preparar esta deliciosa Pechugas de Pollo Rellenas de Espinacas Y Queso , todos quedarán impresionados. ¡Presúmela!   Y recuerda siempre cuidar las porciones; esta es la clave para disfrutar sin remordimientos. 

Para el relleno

Para el pollo

Método de preparación

  1. 1Corta un bolsillo en cada pechuga sin llegar al otro lado. Combina en un tazón leche, vinagre, sal, pimienta negra molida y ajo en polvo y marina el pollo en esta mezcla.
  2. 2Rellena las pechugas y si lo prefieres cierra con un palillo.
  3. 3Pasa las pechugas rellenas, por harina, huevo y termina con la mezcla de panko y parmesano rallado Rocía las pechugas rellenas con aceite en aerosol y cocina en tu horno o freidora de aire a 160°C durante 20 a 25 minutos o hasta que el pollo alcance 75°C internamente.
  4. 4Deja reposar 5 minutos antes de servir y acompaña con ensalada fresca
Información Nutricional
Pechugas de Pollo Rellenas de Espinacas Y Queso
Calorías
360
Kcal
18%
Proteínas
40
g
2%
Lipids
18
g
1%
Carbohydrates
4
g
0%