Panqué de Plátano Coco y Chocolate
Este Panqué de Plátano Coco y Chocolate te va a encantar, es una receta con un sabor casero inigualable que le encantará a toda tu familia. No dejes de probar este increíble panqué, estoy seguro que se convertirá en una de tus recetas consentidas, es una receta fácil, práctica y deliciosa. Además de ser una receta con muchísimo sabor, este Panqué de Plátano Coco y Chocolate es muy práctico y es perfecto para cualquier ocasión, no dejes de prepararlo. Disfruta de este delicioso postre en compañía de tu familia y sorpréndelos con su fabuloso sabor, puedes servirlo frío o caliente. El plátano, además de ser la base para esta receta, tiene algunos beneficios para la salud, te comparto algunos:
- El plátano regula de manera natural el tránsito intestinal.
- Es rico en potasio, ideal para evitar calambres y el buen para el buen funcionamiento del corazón.
- Reduce los niveles de estrés.
- Mantiene los huesos saludables.
- Aumenta la capacidad cerebral al aumentar la agilidad mental.
- Gracias al hierro que posee, estimula la producción de hemoglobina en la sangre.
- Contiene triptofán un aminoácido que se convierte en serotonina que al final sirve como relajante.
- Aporta altas dosis de vitamina B.
- Neutraliza el exceso de acidez estomacal.
Ingredientes
Información Nutricional
Panqué de Plátano Coco y Chocolate
* Porcentaje basado en una dieta diaria de 2000 calorías
Calorías
584
Kcal
29%
Proteínas
8.2
g
0%
Lipids
24.5
g
1%
Cholesterol
82.3
mg
4%
Carbohydrates
84.6
g
4%
Dietary fiber
3.1
g
0%
Calcio
18.8
mg
1%
Sodio
97.7
mg
5%
Hierro
2.2
mg
0%
Saturated Fatty
15.4
g
1%
Monounsaturated
3.7
g
0%
Polyunsaturated
0.6
g
0%