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Panqué de Plátano Coco y Chocolate

  • Dificultad
    2/3
    Intermedia
  • Preparación
    90
    Minutos
  • Rendimiento
    8
    Porciones

Este Panqué de Plátano Coco y Chocolate te va a encantar, es una receta con un sabor casero inigualable que le encantará a toda tu familia.   No dejes de probar este increíble panqué, estoy seguro que se convertirá en una de tus recetas consentidas, es una receta fácil, práctica y deliciosa.   Además de ser una receta con muchísimo sabor, este Panqué de Plátano Coco y Chocolate es muy práctico y es perfecto para cualquier ocasión, no dejes de prepararlo.   Disfruta de este delicioso postre en compañía de tu familia y sorpréndelos con su fabuloso sabor, puedes servirlo frío o caliente.   El plátano, además de ser la base para esta receta, tiene algunos beneficios para la salud, te comparto algunos:

  • El plátano regula de manera natural el tránsito intestinal.
  • Es rico en potasio, ideal para evitar calambres y el buen para el buen funcionamiento del corazón.
  • Reduce los niveles de estrés.
  • Mantiene los huesos saludables.
  • Aumenta la capacidad cerebral al aumentar la agilidad mental.
  • Gracias al hierro que posee, estimula la producción de hemoglobina en la sangre.
  • Contiene triptofán un aminoácido que se convierte en serotonina que al final sirve como relajante.
  • Aporta altas dosis de vitamina B.
  • Neutraliza el exceso de acidez estomacal.

Ingredientes

Información Nutricional
Panqué de Plátano Coco y Chocolate
Calorías
584
Kcal
29%
Proteínas
8.2
g
0%
Lipids
24.5
g
1%
Cholesterol
82.3
mg
4%
Carbohydrates
84.6
g
4%
Dietary fiber
3.1
g
0%
Calcio
18.8
mg
1%
Sodio
97.7
mg
5%
Hierro
2.2
mg
0%
Saturated Fatty
15.4
g
1%
Monounsaturated
3.7
g
0%
Polyunsaturated
0.6
g
0%