Jugo de Betabel, Zanahoria, Lima y Apio
- Dificultad
1/3
Fácil - Preparación
5
Minutos - Rendimiento
2
Porciones - Porción recomendada
1
vaso-bajo
Checa este Jugo de Betabel, Zanahoria, Lima y Apio una opción fácil y rápida, perfecta para iniciar el día y sentirte bien. Obtén todos los beneficios que sus ingredientes traerán para ti y no olvides consultar la clasificación de la receta o los análisis nutrimentales por porción para saber si este plato cumple con tus necesidades. El betabel es una raíz rica en vitamina C, vitaminas del complejo B, vitamina E y vitamina K. Las vitaminas del complejo B son esenciales para el metabolismo de las células y la reparación del ADN, ayudando así a prevenir algunos tipos de cáncer. El apio es un vegetal que conformado casi en su totalidad por agua pero que es una fuente importante de vitamina K así como de ácido fólico, fibra y potasio. También contiene vitaminas A, C y B. Llévalo a la oficina, a la universidad o sírvelo en casa para el desayuno. Es apta para que todos la disfruten al inicar el día. Desayuna este Jugo de Betabel, Zanahoria, Lima y Apio e inicia bien tu día, recuerda que siempre es mejor no colar los jugos que prepares ya que en ese bagazo que acaba en la basura hay fibra y otros nutrimentos para tu cuerpo. Encuentra otras recetas de jugos saludables para ti y tu familia en mi sitio, estoy seguro que te encantarán.
Ingredientes
Método de preparación
- 1Licua todos los ingredientes hasta incorporar y sirve de inmediato.