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Infusión de Jengibre y Canela

Name: Batido Antinflamatorio
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Porcion
Ingredients: 1 Taza de bebida de almendras; 2 Cucharadita de semilla de chu00eda; 1 Cucharadita de semilla de chu00eda; 1 Cucharadita de cu00farcuma fresca rallada; 1 Taza de frutas rojas congelados; 1 Cucharadita de extracto de vainilla

Bebidas sin alcohol

Dificultad
1/3
Fácil
Preparación
15
Minutos
Rendimiento
1
Porciones
Porción recomendada
1
NONE

Prueba esta relajante infusión que además es preventiva para las gripas y malestares de la época decembrina.

Ingredientes

1 1/2 Taza de agua
2 Cucharadas de jengibre rebanado
1 Ramita de canela chica
1 Cucharada de miel de agave

Método de preparación

1Calienta en una olla el agua junto con el resto de los ingredientes; hierve por 3 minutos y retúrala del fuego.
2Tapa la olla y deja infusionar por 10 minutos.
3Sirve la infusión caliente y disfruta.
4Si buscas cuidar tus vías respiratorias de los malestares que vienen con el frío y aliviar sóntomas que puedan estar presentes; esta receta te interesa. Canela contiene propiedades antitusivas que evitan y calman la tos. Jengibre contiene propiedades antiinflamatorias, además de acelerar el metabolismo, lo cual ayuda a reducir síntomas de resfriados.