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Ensalada De Pasta Y Pepino

  • Dificultad
    1/3
    Fácil
  • Preparación
    15
    Minutos
  • Rendimiento
    4
    Porciones
  • Porción recomendada
    2
    tazas

Checate esta delicia, este Ensalada De Pasta Y Pepino es una receta fácil y rápida llena de sabor que te va a encantar a ti y a tu familia.    No sé tú, pero yo desde que veo la foto empiezo a sentir el sabor y el olor. Espero que te pase también a ti para que te animes a prepararla y a compartirme por redes sociales una foto de cómo te quedó.   Sigue paso a paso el procedimiento de la receta para que quede perfecta y con un sabor inigualable. Si lo necesitas, también puedes hacerle cambios para que adaptarla a lo que a tu familia le gusta.   Comparte con tus seres queridos esta opción y pónganle su nombre y apellido cambiando algunos de sus ingredientes y creen más combinaciones. Se convertirá en una de las recetas favoritas de tu repertorio.    Si estás buscando en cocinar algo diferente para ti y/o tu familia, te comparto esta receta Pasta que va perfecto con esta receta que te dejo aquí. Procura siempre cocinar aprovechando al máximos los alimentos.    Si tienes ganas de organizar una comida con tus amigos o familia, qué mejor que preparar esta deliciosa Ensalada De Pasta Y Pepino , todos quedarán impresionados. ¡Presúmela!   Y recuerda siempre cuidar las porciones; esta es la clave para disfrutar sin remordimientos. 

Ingredientes

Método de preparación

  1. 1Cocina el macarrón en el agua hirviendo con las dos cucharaditas de sal, sigue las instrucciones del empaque para una pasta al dente.
  2. 2Calienta una cucharada de aceite de oliva en un sartén y cocina las pechugas aplanadas 4 minutos de cada lado o hasta que estén cocidas.
  3. 3Pasa un plato, cubre y reserva. Bate juntos en un tazón yogurt, mostaza, miel, eneldo, aceite de oliva restante, vinagre, sal y pimienta hasta integrar por completo.
  4. 4Añade al tazón macarrón, pepino, cebolla morada y perejil e integra.
  5. 5Corta el pollo en cuadros y agrega a la ensalada. Sirve, comparte y disfruta.
Información Nutricional
Ensalada De Pasta Y Pepino
Calorías
411.3
Kcal
21%
Proteínas
30.1
g
2%
Lipids
10
g
1%
Cholesterol
57.8
mg
3%
Carbohydrates
49.2
g
2%
Dietary fiber
2.7
g
0%
Calcio
83.5
mg
4%
Sodio
213.5
mg
11%
Hierro
4.7
mg
0%
Saturated Fatty
1.5
g
0%
Monounsaturated
5.5
g
0%
Polyunsaturated
1.5
g
0%