Ensalada de Naranja y Aguacate
- Dificultad
3/3
Difícil - Preparación
10
Minutos - Rendimiento
4
Porciones - Porción recomendada
1
taza-de-ensalada-+-1-cucharada-de-vinagreta
Acompaña tus platillos con recetas de temporada como esta ensalada, además de brindarte los beneficios de la vitamina C.
Para la ensalada
Para la vinagreta
Para la ensalada:
- 1Combina todos los ingredientes en un tazón, sin mezclar para que el aguacate no se deshaga.
Información Nutricional
Ensalada de Naranja y Aguacate
* Porcentaje basado en una dieta diaria de 2000 calorías
Calorías
255
Kcal
13%
Proteínas
2.7
g
0%
Lipids
20.9
g
1%
Carbohydrates
18.1
g
1%
Dietary fiber
8
g
0%
Calcio
67.5
mg
3%
Sodio
50.4
mg
3%
Hierro
1.2
mg
0%
Saturated Fatty
8.9
g
0%
Monounsaturated
7.8
g
0%
Polyunsaturated
1.4
g
0%