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Dhal de Lentejas al Estilo Indio

  • Dificultad
    1/3
    Fácil
  • Preparación
    40
    Minutos
  • Rendimiento
    4
    Porciones

Checate esta delicia, este Dhal de Lentejas al Estilo Indio es una receta fácil y rápida llena de sabor que te va a encantar a ti y a tu familia.    No sé tú, pero yo desde que veo la foto empiezo a sentir el sabor y el olor. Espero que te pase también a ti para que te animes a prepararla y a compartirme por redes sociales una foto de cómo te quedó.   Sigue paso a paso el procedimiento de la receta para que quede perfecta y con un sabor inigualable. Si lo necesitas, también puedes hacerle cambios para que adaptarla a lo que a tu familia le gusta.   Comparte con tus seres queridos esta opción y pónganle su nombre y apellido cambiando algunos de sus ingredientes y creen más combinaciones. Se convertirá en una de las recetas favoritas de tu repertorio.    Si estás buscando en cocinar algo diferente para ti y/o tu familia, te comparto esta receta (link) que va perfecto con esta receta que te dejo aquí. Procura siempre cocinar aprovechando al máximos los alimentos.    Si tienes ganas de organizar una comida con tus amigos o familia, qué mejor que preparar esta deliciosa Dhal de Lentejas al Estilo Indio , todos quedarán impresionados. ¡Presúmela!   Y recuerda siempre cuidar las porciones; esta es la clave para disfrutar sin remordimientos. 

Ingredientes

Método de preparación

  1. 1Sofreír los aromáticos: En una olla con aceite caliente, sofríe la cebolla, el ajo, el jengibre y el jitomate picado hasta que estén fragantes.
  2. 2Añadir especias: Agrega el comino, la cúrcuma, la paprika y el garam masala. Cocina por 30 segundos para potenciar los aromas.
  3. 3Cocinar las lentejas: Incorpora las lentejas escurridas. Agrega el agua o caldo, la leche de coco, sazona con sal y pimienta y deja hervir a fuego medio-bajo por 30 minutos, o hasta que las lentejas estén suaves y cremosas.
  4. 4Ajustar la textura: Si deseas un dhal más cremoso, machaca ligeramente las lentejas con una cuchara de madera antes de servir.
  5. 5Servir: Acompaña con arroz basmati, naan o chapati. Decora con cilantro fresco si lo deseas.
Información Nutricional
Dhal de Lentejas al Estilo Indio
Calorías
265
Kcal
13%
Proteínas
13
g
1%
Lipids
10
g
1%
Cholesterol
8
mg
0%
Carbohydrates
32
g
2%
Dietary fiber
11
g
1%
Calcio
90
mg
5%
Sodio
220
mg
11%
Hierro
4.1
mg
0%
Saturated Fatty
4
g
0%
Monounsaturated
4
g
0%
Polyunsaturated
1
g
0%