Crumble de moras
Si buscas un postre libre de gluten esta receta te interesa, es rica en antioxidantes, fibra y le hace bien a tu cuerpo.
para el relleno
para el crumble
las semillas
Para el relleno:
- 1Combina en un tazón todos los ingredientes y revuelve muy bien, pasa la mezcla a un molde circular para horno de 18 cm; reserva.
Para el crumble:
- 1Precalienta tu horno a 175 ºC.
- 2Coloca en un tazón avena, harina de almendras, sal y semillas de vainilla.
- 3Agrega miel de abeja, aceite de coco y revuelve muy bien hasta integrar.
- 4Coloca la mezcla sobre el relleno de moras, cubriéndolo perfectamente.
- 5Hornea de 35 a 40 minutos, o hasta que los jugos de las moras estén burbujeando en los extremos y el crujiente esté completamente firme y ligeramente dorado.
- 6Sirve del horno y disfruta.
Información Nutricional
Crumble de moras
* Porcentaje basado en una dieta diaria de 2000 calorías
