Cocina saludable con aceite de canola
El aceite de canola soporta altas temperaturas sin perder sus cualidades
Su sabor es bueno para hornear, estofar y freír; también disfrútalo crudo, como aderezo en las ensaladas
Este aceite vegetal tiene un contenido muy bajo de grasa saturada y es rico en grasas monoinsaturadas
Contiene dos ácidos grasos esenciales en nuestra dieta, el ácido linoléico (omega-6) y el ácido linolénico (omega-3), que ayudan a la salud ocular, al crecimiento y a la reproducción del ser humano
Puede reducir el riesgo de padecimientos cardiacos
No contiene colesterol ni grasas trans
Se ha comprobado que consumir una porción adecuada y regulada de aceite de canola, ayuda a reducir el hígado graso en pacientes con obesidad
UN TIP Vierte el aceite de canola en un envase con aspersor (en spray) para el mejor control de las porciones.
