Menú de Comida con 7 Ingredientes
Para el plato fuerte
Para el postre
Para el agua
Para el plato fuerte
- 1Calienta el aceite en un sartén y tírale cebolla, cocina hasta que suavice y añade las fajitas de pollo.
- 2Permite que dore el pollo y añade jícama, pera y kale. Saltea por unos minutos hasta que el pollo esté cocinado al centro.
- 3Aumenta el sabor con sal y pimienta.
Para el postre
- 1Coloca en una olla chica agua, anís estrella y agua. Pon a fuego medio y cuando rompa a hervor, agrega la mitad de pera recién pelada.
- 2Baja el fuego para que el burbujeo sea suave y pocha la pera por 7 minutos. Retira, enfría y disfruta con un poco de miel o yogurt.
Par el agua
- 1Licua todos los ingredientes hasta tener un agua integrada y sin tropiezos. Disfruta con el resto de tus platillos en tu hora de comida.
Información Nutricional
Menú de Comida con 7 Ingredientes
* Porcentaje basado en una dieta diaria de 2000 calorías