Nuggets al horno con cátsup casera de morita
Reduce la cantidad de azúcar en la comida de los niños aquí te digo como acompañar unos deliciosos nuggets.
para la catsup
para los nuggets
Para la cátsup:
- 1Licúa todos los ingredientes menos el aceite y los tallos de cilantro, hasta que estén perfectamente incorporados.
- 2Calienta el aceite en una olla chica con antiadherente, agrega los ingredientes licuados y cocina a fuego bajo por aproximadamente 25 minutos moviendo ocasionalmente, hasta que la cátsup reduzca y tengas una consistencia espesaenfría y agrega los tallos de cilantro.
- 3Reserva.
Para nuggets:
- 1Barniza los Nuggets de Pollo con la cátsup casera que recién preparaste.
- 2Calienta el aceite en un sartén mediano y cocina los nuggets de 3 a 5 minutos de cada lado, hasta que obtengan un tono dorado uniforme.
- 3Sírvelos calientes y acompaña con los bastones de vegetales y cátsup casera.
- 4Comparte y disfruta.
Información Nutricional
Nuggets al horno con cátsup casera de morita
* Porcentaje basado en una dieta diaria de 2000 calorías
