Tazón de granola casera
Este desayuno te ayudará a cumplir tus metas, es libre de gluten y esta lleno de omegas y energía para comenzar el día.
para la granola casera
para el tazon
Para la granola casera:
- 1Precalienta tu horno a 180 ºC.
- 2Combina en un tazón avena, almendras, nueces y revuelve muy bien.
- 3Agrega aceite de coco, miel, vainilla y canela y mezcla con una pala de madera, hasta integrar.
- 4Coloca la granola en una charola con papel encerado y hornea por 30 minutos revolviendo cada 10 minutos para obtener una tostado uniformeDeja enfriar saliendo del horno.
Para el tazón:
- 1Coloca 1 taza de granola casera en un tazón individual, vierte la leche y revuelve bien.
- 2Agrega encima las frutas y el amaranto y disfruta de inmediato.
Información Nutricional
Tazón de granola casera
* Porcentaje basado en una dieta diaria de 2000 calorías