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Jugo de Pepino, Piña y Apio

Name: Bowl pm de Arroz Integral y Vegetales
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1 porcion
Ingredients: 2 Cucharadas de aceite de oliva; 1/2 Pieza de pechuga de pollo en cubos grande; 1 Cucharadita de flor de sal; 1 Cucharada de cilantro; 1 Pieza de ajo picado; 1 Taza de kale troceada con todo y tallos; 1/2 Taza de garbanzo cocinado y escurridos; 1 Taza de pimientos de colores ,en cuadros chicos; 1/2 Taza de cebolla morada en cuadro chicos; 1 Taza de arroz integral; 1/2 Pieza de aguacate en rebanado

Bebidas sin alcohol

Dificultad
1/3
Fácil
Preparación
5
Minutos
Rendimiento
4
Porciones
Porción recomendada
1
taza

Este refrescante jugo además es rico en fibra y vitamina C con todo el dulzor de la piña

Ingredientes

Método de preparación

1Licua todos los ingredientes hasta integrarCuela y sirve en vasos altos.

Información Nutricional
Jugo de Pepino, Piña y Apio

* Porcentaje basado en una dieta diaria de 2000 calorías

Calorías

55.1

Kcal

Proteínas

0.8

Lipids

0.1

Carbohydrates

13.5

Dietary fiber

1.2

Jugo de Pepino, Piña y Apio

Ingredientes

Método de preparación

Información Nutricional
Jugo de Pepino, Piña y Apio

Ingredientes:

Ingredientes

Cuidados Especiales

Platillos

Información Nutricional Jugo de Pepino, Piña y Apio

Ingredientes:

Ingredientes

Cuidados Especiales

Platillos

Información Nutricional
Jugo de Pepino, Piña y Apio