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Sopa De Frijol, Col Y Salchicha

  • Dificultad
    1/3
    Fácil
  • Preparación
    1
    Minutos
  • Rendimiento
    4
    porciones
  • Porción recomendada
    1
    taza

Checate esta delicia, este Sopa De Frijol, Col Y Salchicha es una receta fácil y rápida llena de sabor que te va a encantar a ti y a tu familia.    No sé tú, pero yo desde que veo la foto empiezo a sentir el sabor y el olor. Espero que te pase también a ti para que te animes a prepararla y a compartirme por redes sociales una foto de cómo te quedó.   Sigue paso a paso el procedimiento de la receta para que quede perfecta y con un sabor inigualable. Si lo necesitas, también puedes hacerle cambios para que adaptarla a lo que a tu familia le gusta.   Comparte con tus seres queridos esta opción y pónganle su nombre y apellido cambiando algunos de sus ingredientes y creen más combinaciones. Se convertirá en una de las recetas favoritas de tu repertorio.    Si estás buscando en cocinar algo diferente para ti y/o tu familia, te comparto esta receta pan que va perfecto con esta receta que te dejo aquí. Procura siempre cocinar aprovechando al máximos los alimentos.    Si tienes ganas de organizar una comida con tus amigos o familia, qué mejor que preparar esta deliciosa Sopa De Frijol, Col Y Salchicha, todos quedarán impresionados. ¡Presúmela!   Y recuerda siempre cuidar las porciones; esta es la clave para disfrutar sin remordimientos. 

Ingredientes

Método de preparación

  1. 1Combina frijoles, agua, cebolla, ajo y jitomate en una olla y tapa. Cocina a fuego alto por 35 minutos o hasta que se suavicen y reserva.
  2. 2Calienta el aceite en una olla de fondo grueso y añade salchicha, permite que dore y retira.
  3. 3Agrega a la misma olla cebolla, col y especias y cocina por unos segundos moviendo. Vierte los frijoles con su caldo y cocina durante 20 minutos o hasta que la col se suavice. Sirve la sopa y decora con perejil fresco y un poco de aceite de oliva.
Información Nutricional
Sopa De Frijol, Col Y Salchicha
Calorías
199.4
Kcal
10%
Proteínas
6.9
g
0%
Lipids
11.1
g
1%
Cholesterol
13.8
mg
1%
Carbohydrates
19.6
g
1%
Dietary fiber
7
g
0%
Calcio
377.3
mg
19%
Sodio
1.2
mg
0%
Hierro
1.2
mg
0%
Saturated Fatty
2.3
g
0%
Monounsaturated
2.5
g
0%
Polyunsaturated
0.5
g
0%