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Recetas con frijoles, fáciles y saludables

Name: Chia Pay de Manzana
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2 Porciones
Ingredients: 2 Piezas de manzana amarilla peladas, sin corazu00f3n y picadas; 1/4 Taza de agua; 1 Pizca de sal; 1/2 Cucharadita de canela en polvo; 1/2 Cucharadita de nuez moscada en polvo; 1/2 Cucharadita de clavo en polvo; 1/2 Cucharadita de jengibre en polvo; 1/4 Taza de chu00eda; 1/2 Taza de puru00e9 de manzana; 1/2 Taza de bebida de avena; 1/4 Taza de nueces tostadas y picadas; 2 Cucharadas de pasas opcional)

3 recetas

EnsaladasEnsalada libanesa de frijoles
20 minutosFácil
La ensalada libanesa de frijoles es un platillo clásico de la gastronomía libanesa. Es una refrescante ensalada de frijoles, que te aporta proteína, fibra y minerales. Ideal para aquellos días donde no quieres consumir carne y tienes antojo de una deliciosa y fresca ensalada.
Platos fuertesHamburguesa Vegetariana de Frijol Negro
20 minutosFácil
Si tienes antojo de una deliciosa hamburguesa checa esta Hamburguesa Vegetariana de Frijol Negro, llena de sabor y pensada para ti que no consumes carnes.
EnsaladasEnsalada de frijoles con tofu y vegetales
Fácil
Disfruta de esta receta fácil y práctica