Puré de Naranja sin Desperdicio
El puré de naranja sin desperdicio es ideal para preparar pasteles, cupcakes, incluso hasta bebidas ¿tú qué haces para evitar el desperdicio? ¿Sabías qué? Cada año se desperdician 1.300 millones de toneladas de alimentos. Es importante que juntos hagamos acciones para evitar el desperdicio de comida que es un problema mundial. Un tip es comprar la comprar frutas y verduras sueltas en lugar de envasadas, de forma que puedas comprar la cantidad exacta que necesitas. Además debes de aprovechar al máximo los ingredientes, busca recetas que sean sin desperdicio cómo este puré de naranja. En está receta utilice la naranja completa que además de evitar el desperdicio la cáscara le da un sabor delicioso a las recetas.
Ingredientes
Método de preparación
- 1Llena una olla grande con agua suficiente, agrega sal y pon a hervir. 3
- 2Agrega las naranjas a la olla cuando el agua empiece a hervir, tapa y hierve por 30 minutos, hasta que suavicen.
- 3Drena el agua, deja enfriar y corta en cuartos; retira cualquier semilla si utilizaste una variedad de naranja con semillas. Procesa las naranjas en licuadora o procesador de alimentos hasta obtener un puré fino.
- 4Utilízalo en pasteles, panqués o bebidas.
Información Nutricional
Puré de Naranja sin Desperdicio
* Porcentaje basado en una dieta diaria de 2000 calorías