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Pudín De Chía Sabor Coco Plátano

  • Dificultad
    1/3
    Fácil
  • Preparación
    20
    Minutos
  • Rendimiento
    4
    porciones
  • Porción recomendada
    1
    taza chica

Checate esta delicia, este Pudín De Chía Sabor Coco Plátano es una receta fácil y rápida llena de sabor que te va a encantar a ti y a tu familia.    No sé tú, pero yo desde que veo la foto empiezo a sentir el sabor y el olor. Espero que te pase también a ti para que te animes a prepararla y a compartirme por redes sociales una foto de cómo te quedó.   Sigue paso a paso el procedimiento de la receta para que quede perfecta y con un sabor inigualable. Si lo necesitas, también puedes hacerle cambios para que adaptarla a lo que a tu familia le gusta.   Comparte con tus seres queridos esta opción y pónganle su nombre y apellido cambiando algunos de sus ingredientes y creen más combinaciones. Se convertirá en una de las recetas favoritas de tu repertorio.    Si estás buscando en cocinar algo diferente para ti y/o tu familia, te comparto esta receta Pudín que va perfecto con esta receta que te dejo aquí. Procura siempre cocinar aprovechando al máximos los alimentos.    Si tienes ganas de organizar una comida con tus amigos o familia, qué mejor que preparar esta deliciosa Pudín De Chía Sabor Coco Plátano , todos quedarán impresionados. ¡Presúmela!   Y recuerda siempre cuidar las porciones; esta es la clave para disfrutar sin remordimientos. 

Ingredientes

Método de preparación

  1. 1Combina en un tazón leche de coco, semillas de chía, vainilla, miel, sal y canela. Bate hasta integrar por completo. Cubre y enfría en tu refrigerador por una noche o hasta que la chía se hidrate.
  2. 2Arma los pudines en vasos o frascos pequeños alternando capas de pudín de chía y rebanadas de plátano. Decora con hojuelas de coco. Comparte y disfruta.
Información Nutricional
Pudín De Chía Sabor Coco Plátano
Calorías
421
Kcal
21%
Proteínas
2
g
0%
Lipids
35.9
g
2%
Carbohydrates
27.6
g
1%
Dietary fiber
4.7
g
0%
Calcio
73.7
mg
4%
Sodio
11.1
mg
1%
Hierro
1
mg
0%
Saturated Fatty
30.8
g
2%
Monounsaturated
2.2
g
0%
Polyunsaturated
1.8
g
0%