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Waffles de Chocolate Alto en Proteína

  • Dificultad
    1/3
    Fácil
  • Preparación
    20
    Minutos
  • Rendimiento
    4
    porciones

Checate esta delicia, este Waffles de Chocolate Alto en Proteína es una receta fácil y rápida llena de sabor que te va a encantar a ti y a tu familia.    No sé tú, pero yo desde que veo la foto empiezo a sentir el sabor y el olor. Espero que te pase también a ti para que te animes a prepararla y a compartirme por redes sociales una foto de cómo te quedó.   Sigue paso a paso el procedimiento de la receta para que quede perfecta y con un sabor inigualable. Si lo necesitas, también puedes hacerle cambios para que adaptarla a lo que a tu familia le gusta.   Comparte con tus seres queridos esta opción y pónganle su nombre y apellido cambiando algunos de sus ingredientes y creen más combinaciones. Se convertirá en una de las recetas favoritas de tu repertorio.    Si estás buscando en cocinar algo diferente para ti y/o tu familia, te comparto esta receta (link) que va perfecto con esta receta que te dejo aquí. Procura siempre cocinar aprovechando al máximos los alimentos.    Si tienes ganas de organizar una comida con tus amigos o familia, qué mejor que preparar esta deliciosa Waffles de Chocolate Alto en Proteína , todos quedarán impresionados. ¡Presúmela!   Y recuerda siempre cuidar las porciones; esta es la clave para disfrutar sin remordimientos. 

Para la proteina sabor chocolate

Para los waffles

Para la proteína sabor chocolate

  1. 1Muele por separado amaranto, linaza, chía y ajonjolí hasta obtener un polvo de cada semilla. Mezcla las semillas con leche en polvo y cacao en polvo hasta integrar por completo.

Para los waffes

  1. 1Machaca en un tazón el plátano y combina con el huevo. Integra poco a poco 1 taza de la proteína sabor chocolate hasta obtener una masa integrada y espesa. Rocía ligeramente una wafflera con aceite en aerosol y coloca en cada espacio ¼ de taza de masa. Cocina hasta que estén firmes y dorados por ambos lados. Sirve los waffles de chocolate decorados con plátano y fresas.
Información Nutricional
Waffles de Chocolate Alto en Proteína
Calorías
230
Kcal
12%
Proteínas
10
g
1%
Lipids
11
g
1%
Cholesterol
47
mg
2%
Carbohydrates
24
g
1%
Dietary fiber
7
g
0%
Calcio
140
mg
7%
Sodio
60
mg
3%
Hierro
2.3
mg
0%
Saturated Fatty
2
g
0%
Monounsaturated
3
g
0%
Polyunsaturated
6
g
0%