Monstruos de Manzana y Almendra

Prueba estos Monstruos de Manzana y Almendra, es una receta muy fácil de preparar,  es saludable, deliciosa y es perfecta para Halloween.   Si te animas a preparar esta receta, te invito a compartir la foto o video de cómo te quedó en mi página oficial de Instagram y Facebook.   Aprovecho para invitarte a navegar mi sitio en el que encontrarás más recetas fáciles, prácticas e ideales para toda la familia.   Además de ser una receta deliciosa, es perfecta para Halloween, por lo que puedes prepararla con tus hijos, se divertirán mientras lo hacen.   Si aún no conoces mi Canal de Youtube, te invito a darte una vuelta por ahí, encontrarás recetas increíbles.   La manzana es uno de los ingredientes que le da mucho sabor a esta receta, pero además de ser una fruta deliciosa, tiene muchos beneficios para la salud, te comparto algunos:

• Contiene pectina que evita que el colesterol se acumule en la sangre
• Las manzanas tienen potasio, ideal para reducir el riesgo de padecer un infarto
• Sus polifenoles controlan los niveles de azúcar en la sangre
• En ayunas o como refrigerio, esta fruta siempre será un excelente digestivo
• Se destaca por aportar hierro, calcio y fósforo
• La manzana está compuesta por un 80% de agua
• Su elevado contenido en potasio, la convierte en el diurético perfecto ideal para reducir la presión arterial
• Contiene gran cantidad de vitamina E, considerada un potente antioxidante que, a su vez, posee fibra soluble que previene algunos problemas intestinales
• Además, contiene pectina, sustancia que controla la diabetes y reduce el nivel de colesterol en la sangre