Name: Hamburguesa de Quinoa con Piu00f1as a la Parrilla
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4 porciones
Ingredients: 2 Tazas de quinoa cocinada; 1 Cucharadita de aceite de oliva; 1 Diente de ajo picado; 1/2 Pieza de echalote picado; 1/4 Taza de jitomate deshidratados, picados; 1/2 Taza de semillas de girasol tostadas; 1 Taza de frijoles negros cocinados y escurridos; 1 Pizca de oru00e9gano seco; 1 Pizca de flor de sal; 1 Pizca de pimienta negra molida; 1 Pieza de huevo; 2/3 Taza de harina integral; 2 Cucharadas de aceite de oliva; 4 Rebanadas de piu00f1a en almu00edbar; 1 Cucharada de aceite de canola; 1 Pieza de chile de u00e1rbol seco picado; 1 Pizca de pimienta negra molida; 4 Piezas de pan integral para hamburguesa; 4 Cucharaditas de mayonesa baja en grasa; 4 Cucharaditas de mostaza; 4 Hojas de lechuga lavadas y desinfectadas; 1 Pieza de aguacate rebanado; 4 Rebanadas de jitomate bola

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Hamburguesa de Quinoa con Piñas a la Parrilla

Fácil 20 minutos

pan integral para hamburguesa

Hamburguesa de Quinoa con Piñas a la Parrilla

Ingredientes

Cuidados Especiales

Platillos