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Helado fácil de plátano

  • Dificultad
    1/3
    Fácil
  • Preparación
    10
    Minutos
  • Rendimiento
    4
    porciones
  • Porción recomendada
    1/2
    taza-de-helado

Prepara un rico helado de la manera más sencilla con el toque natural y sin leche de origen animal.

Ingredientes

Método de preparación

  1. 1Coloca todos los ingredientes dentro de tu procesador de alimentos y combina perfectamente hasta obtener una consistencia suave y homogénea.
  2. 2Transfiere la preparación a un refractario rectangular de vidrio, cóbrelo con plástico auto adherible y congela de 4 a 6 horas o hasta que esté firme.
  3. 3Saca bolas de helado con ayuda de una cuchara para helados y disfruta de inmediato.
Información Nutricional
Helado fácil de plátano
Calorías
160
Kcal
8%
Proteínas
4.6
g
0%
Lipids
2.9
g
0%
Carbohydrates
23.8
g
1%
Dietary fiber
2.1
g
0%
Calcio
4.6
mg
0%
Sodio
82.3
mg
4%
Hierro
0.3
mg
0%
Saturated Fatty
2.4
g
0%
Monounsaturated
3.6
g
0%
Polyunsaturated
1.4
g
0%





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