Mi cuenta
Recetarios
5 Ensaladas para Llevar
Recetas con pollo fáciles
4 Recetas con 1 Salmón
Recetas para vivir con diabetes
Recetas para cenar ligero
Recetas para estar en equilibrio
Tacos
Recetas con Coliflor
4 ways pasta
Recetas fáciles con Avena
Recetas con chocolate
Postres Bajos en Azúcar
Aguas frescas
Smoothies
Bebidas calientitas
Papillas para niños
Descubre
Détox, una opción purificante
La rosca más celebrada por todos
10 pasos para comenzar tu detox
Descubre los beneficios del detox
¿Porqué consumir frutas a la hora de postre en la dieta detox?
Resetea tu organismo
Desintoxicate del azúcar en muy pocos pasos
Jugos detox
Utensilios
Chef Oropeza
Al Natural por Chef Oropeza
Professional by Chef Oropeza
Libros
21 Días – 7 kilos menos. La dieta amigable Chef Oropeza
Movimiento Al Natural: Sabores Auténticos
Chef Oropeza México Saludable: Todos los caminos llevan a la mesa
Chef Oropeza México Saludable 1: Todos los caminos llevan a la mesa
Revistas
Tienda
Sígueme
Inicio
»
Recetas
»
Enchiladas tricolor
Enchiladas tricolor
Entradas / Botanas
Dificultad
1/3
Fácil
Rendimiento
3
Porciones
Te enseño como hacer unas enchiladas tricolor.
Ingredientes
Método de preparación
Información Nutricional
Ingredientes
3 Cucharadas de
achiote
0.25 Taza de
jugo de naranja
1 Pizca de
sal
0.5 Pieza de
pechuga de pollo
0.5 Cucharadas de
aceite de canola
6 Pieza de
tortillas de maíz
0.5 Taza de
frijoles negros
refritos
0.5 Taza de
salsa verde
2 Cucharadas de
crema baja en grasa
0.5 Taza de
salsa roja
2 Cucharadas de
queso manchego
rayado
Información Nutricional
Enchiladas tricolor
* Porcentaje basado en una dieta diaria de
2000
calorías
Ingredientes:
Imprime esta receta
Presiona la tecla Enter para buscar o la tecla ESC para cerrar
Ingredientes
#zanahoria
#zarzamoras
#yogurt natural
#zaatar
#zataar
#yuca
#zanhoria
#zanahoria baby
#zanahorias
#yogurt griego sin grasa
Cuidados Especiales
#Veganos
#Flexitariana
#Hipertensos
#Ovolactovegetariano
#Vegetariana
#Paleo
#Embarazadas
#Intolerante a la lactosa
#Kosher
#Pesquetariana
Platillos
#Galletas
#Rápidas y fáciles
#Pescados y mariscos
#Sopas y cremas
#Panes
#Sandwiches
#Guarnición
#Ensaladas
#Comedores Comunitarios
#Snack