Bebida de lychee con menta
Aprovecha la temporada lychee y prepara esta bebida refrescante y muy fácil de preparar. Se convertirá en un receta favorita.
Ingredientes
Método de preparación
- 1Licúa los hielos, la leche de coco y los lychees hasta obtener una consistencia tersa.
- 2Reserva.
- 3Coloca el azúcar y las hojas de menta dentro de un mortero o molcajete y tritúralos hasta que la mezcla esté perfectamente integrada y adquiera un tono verdoso.
- 4Deja reposar.
- 5Coloca la miel de maíz sobre un plato pequeño extendido.
- 6Toma unacopa martinera y escárchala con miel y la mezcla de azúcar y menta. Sirve la bebida en la copa y haz un pequeño corte a los lychees en laparte de abajo; clávalos con cuidado en el borde y acomoda dentro deestos la punta de las hojas de menta.
- 7Repite el procedimiento con elresto de las porciones.
Información Nutricional
Bebida de lychee con menta
* Porcentaje basado en una dieta diaria de 2000 calorías
Calorías
242.4
Kcal
12%
Proteínas
1.5
g
0%
Lipids
7.5
g
0%
Carbohydrates
44.7
g
2%
Dietary fiber
1.2
g
0%
Calcio
3.5
mg
0%
Sodio
72.8
mg
4%
Hierro
0.5
mg
0%
Saturated Fatty
6.5
g
0%
Monounsaturated
0.4
g
0%
Polyunsaturated
1.8
g
0%
