Ensalada de betabel y queso de cabra
Mira aquí como hacer una ensalada de betabel con mucho sabor.
Ingredientes
Para la vinagreta:
- 1Mezcla en un frasco con tapa todos los ingredientes y agita vigorosamente hasta formar una emulsión; reserva.
Para la ensalada:
- 1Combina en un tazón betabel y arógula con la mitad de la vinagreta, espolvorea el queso de cabra y acomoda encima las supremas de naranja.
- 2Sirve de inmediato, agrega más vinagreta al gusto y disfruta.
Información Nutricional
Ensalada de betabel y queso de cabra
* Porcentaje basado en una dieta diaria de 2000 calorías
Calorías
299
Kcal
15%
Proteínas
11.4
g
1%
Lipids
19.7
g
1%
Cholesterol
25.5
mg
1%
Carbohydrates
22.6
g
1%
Dietary fiber
2.1
g
0%
Calcio
187.8
mg
9%
Sodio
209.5
mg
10%
Saturated Fatty
8
g
0%
Monounsaturated
10.5
g
1%
Polyunsaturated
1.1
g
0%