Tisana de Flor de Jamaica, Albahaca y Mandarina
Toma esta bebida que te ayudará a conciliar el sueño por el efecto de la albahaca en el organismo.
Ingredientes
Método de preparación
- 1Coloca en cada cuadro de manta de cielo un poco de jamaica, albahaca y mandarina.
- 2Forma saquitos y cierra con hilo de cáñamo, deja un poco de hilo extra para poder sacar fácilmente el saquito de la taza.
- 3Introduce los saquitos en tazas y llena con agua caliente, déjalos reposar por 3 minutos para que se infusionen completamenteEndulza a tu agrado.
Información Nutricional
Tisana de Flor de Jamaica, Albahaca y Mandarina
* Porcentaje basado en una dieta diaria de 2000 calorías
Calorías
166
Kcal
8%
Proteínas
6.1
g
0%
Lipids
6.2
g
0%
Cholesterol
24.4
mg
1%
Carbohydrates
22.4
g
1%
Calcio
214.7
mg
11%
Sodio
94.8
mg
5%
Saturated Fatty
ND
g
0%
Monounsaturated
ND
g
0%
Polyunsaturated
ND
g
0%