Jalapeño Poppers de lentejas
- Dificultad
1/3
Fácil - Preparación
20
Minutos - Rendimiento
6
Porciones - Porción recomendada
1 jalapeño
+ 2 cucharada de aderezo Ranch
Checate esta delicia, estos Jalapeño Poppers de lentejas son una receta fácil y rápida llena de sabor que te va a encantar a ti y a tu familia. No sé tú, pero yo desde que veo la foto empiezo a sentir el sabor y el olor. Espero que te pase también a ti para que te animes a prepararla y a compartirme por redes sociales una foto de cómo te quedó. Sigue paso a paso el procedimiento de la receta para que quede perfecta y con un sabor inigualable. Si lo necesitas, también puedes hacerle cambios para que adaptarla a lo que a tu familia le gusta. Comparte con tus seres queridos esta opción y pónganle su nombre y apellido cambiando algunos de sus ingredientes y creen más combinaciones. Se convertirá en una de las recetas favoritas de tu repertorio. Si estás buscando en cocinar algo diferente para ti y/o tu familia, te comparto esta receta Jalapeño que va perfecto con esta receta que te dejo aquí. Procura siempre cocinar aprovechando al máximos los alimentos. Si tienes ganas de organizar una comida con tus amigos o familia, qué mejor que preparar esta deliciosa Jalapeño Popper De Lentejas , todos quedarán impresionados. ¡Presúmela! Y recuerda siempre cuidar las porciones; esta es la clave para disfrutar sin remordimientos.
Ingredientes
Método de preparación
- 1Precalienta tu horno a 180ºC.
- 2Calienta el aceite de oliva en un sartén y tírale cebolla, cocina hasta que transparente. Agrega especias y cocina moviendo por 3 minutos o hasta que comiencen a dorar.
- 3Rellena los chiles con la preparación, acomoda en una charola y cubre con queso cheddar. Hornea hasta que el queso se funda y los chiles suavicen ligeramente.
- 4Rellena los chiles con la preparación, acomoda en una charola y cubre con queso cheddar. Hornea hasta que el queso se funda y los chiles suavicen ligeramente.
- 5Sirve saliendo del horno con aderezo ranch y disfruta.
Información Nutricional
Jalapeño Poppers de lentejas
* Porcentaje basado en una dieta diaria de 2000 calorías
Calorías
137
Kcal
7%
Proteínas
4.7
g
0%
Lipids
10.4
g
1%
Cholesterol
14
mg
1%
Carbohydrates
7.4
g
0%
Dietary fiber
4.4
g
0%
Calcio
82.7
mg
4%
Sodio
13
mg
1%
Hierro
1.8
mg
0%
Saturated Fatty
3.3
g
0%
Monounsaturated
1.7
g
0%
Polyunsaturated
0.4
g
0%